En réduisant votre consommation de sucre, vous pouvez espérer améliorer votre santé et éviter des risques pour votre organisme. Voici des informations clés :
Votre consommation actuelle de sucre est de 10 g par jour.
L'Organisation Mondiale de la Santé recommande de ne pas dépasser 25 g de sucre par jour.
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Sur 5 ans | Sur 10 ans | Sur 15 ans | Sur 20 ans | |
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Risque pour la santé | Faible | Modéré | Accru | Très élevé |
Risque de diabète | Faible | Modéré | Élevé | Très élevé |
Risque de maladies cardiaques | Faible | Modéré | Élevé | Très élevé |
Perte de dents | Légère | Modéré | Grave | Très grave |
Risque d’obésité | Modéré | Élevé | Très élevé | Extrême |
Réduire votre consommation de sucre est essentiel pour préserver votre santé et éviter des complications à long terme. Un régime équilibré et un suivi médical sont fortement recommandés pour minimiser les risques liés à la consommation excessive de sucre.
Avertissement : Les séances de réflexologie auriculaire proposées ne constituent en aucun cas un acte médical. Elles ne remplacent ni un traitement médical ni une prescription établie par un professionnel de santé. Il est essentiel de toujours suivre les recommandations de votre médecin ou de votre pharmacien. Ce site fournit des informations générales sur une approche relevant des médecines non conventionnelles et ne dispense en aucun cas de conseils ou consultations personnalisés. Les praticiens répertoriés sur ce site ne sont pas médecins et ne se substituent en aucun cas à un suivi médical. En utilisant ce site, vous reconnaissez qu’il ne propose ni diagnostic ni traitement des maladies.
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