Consommer du Sucre peut vous coûter cher pour votre Santé et votre portefeuille.
10 g
En réduisant votre consommation de sucre, vous pouvez espérer améliorer votre santé et éviter des risques pour votre organisme. Voici des informations clés :
Votre consommation actuelle de sucre est de 10 g par jour.
L'Organisation Mondiale de la Santé recommande de ne pas dépasser 25 g de sucre par jour.
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Analyse complémentaire
| Sur 5 ans | Sur 10 ans | Sur 15 ans | Sur 20 ans | |
|---|---|---|---|---|
| Risque pour la santé | Faible | Modéré | Accru | Très élevé |
| Risque de diabète | Faible | Modéré | Élevé | Très élevé |
| Risque de maladies cardiaques | Faible | Modéré | Élevé | Très élevé |
| Perte de dents | Légère | Modéré | Grave | Très grave |
| Risque d’obésité | Modéré | Élevé | Très élevé | Extrême |
Réduire votre consommation de sucre est essentiel pour préserver votre santé et éviter des complications à long terme. Un régime équilibré et un suivi médical sont fortement recommandés pour minimiser les risques liés à la consommation excessive de sucre.
